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一个非典型理工男博士利用在美国留学的3个月长假，在广袤的北美大陆连续自驾100天穿越北美最顶尖的世界名校和最瑰丽的国家公园，经历最抓狂的门票抽签和最神奇的秘境追踪，挑战最惊险的死亡公路和最刺激的冰川降落……100天超完美的环游攻略和3万多公里的漫漫“长征”路，既考验一个人的体魄和毅力，更考验一个人的文化品位和鉴赏力，还有一个理工男博士的超强运筹力和执行力。100天成功环游北美之后，他花了近一年的时间靠回忆写下了在路上的精彩故事和不凡经历。

这是一本适合中国人阅读和使用的环北美自驾游傻瓜书，内容详尽实用，涉及北美自驾游的吃、住、行、玩、购等方方面面，堪称北美自驾游最强引擎。书中不仅囊括了北美近30个国家公园、20多个知名旅游城市和加勒比海梦幻邮轮的详细游玩攻略，还介绍了一些不为常人所知需提前申请游览许可才有机会凭运气抽签进入的绝美秘境，比如在户外探险界和摄影圈大名鼎鼎的波浪谷和Subway。即使对那些短期北美游的读者，也可以根据目录很方便地直接查找到自己感兴趣的目的地游玩攻略。作者还根据亲身经历总结了各种实用小贴士，让读者轻松将北美自由行进行到底。

这不仅仅是一本北美自由行攻略宝典，书中还大量记录了作者对美国历史和风土人情的深度思考。跟随书中作者的足迹，你体验到的不仅仅是一场特别的自然地理之旅，更是一场精彩的人文思想之旅。现在，就请带着它上路，去实现你自驾环游北美的梦想吧！ Life is a journey，enjoy your trip！

相关阅读：

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《谁将伴我到终点：猫老师川藏骑行记》

我的北美“长征”梦

100天环游北美历程

第一段： 2014.7.26—2014.9.9 华盛顿（Washington）—西雅图（Seattle） （西游记，从东到西完美自驾穿越北美大陆，共计46天）

Day 1华盛顿（Washington）

Day 2华盛顿（Washington）—费城（Philadelphia）

Day 3费城（Philadelphia）—纽约（New York）

Day 4纽约（New York）（1）

Day 5纽约（New York）（2）

Day 6纽约（New York）—瓦尔登湖（Walden Pond）—波士顿（Boston）

Day 7波士顿（Boston）

Day 8波士顿（Boston）—阿卡迪亚国家公园（Acadia National Park）

Day 9阿卡迪亚国家公园（Acadia National Park）

Day 10阿卡迪亚国家公园（Acadia National Park）—纽约州沃特敦（Watertown）

Day 11千岛湖（Thousand Islands）—尼亚加拉瀑布城（Niagara Falls）（美国）

Day 12尼亚加拉大瀑布（Niagara Falls）（美国）

Day 13尼亚加拉大瀑布（Niagara Falls）（加拿大）—芝加哥（Chicago）

Day 14芝加哥（Chicago）（1）

Day 15芝加哥（Chicago）（2）

Day 16芝加哥（Chicago）—沃辛顿（Worthington）

Day 17沃辛顿（Worthington）—恶地国家公园（Badlands National Park）

Day 18恶地国家公园（Badlands National Park）—拉什莫尔山国家纪念公园（总统山雕

像）（Mount Rushmore National Memorial）—温泉城（Hot Springs）

Day 19温泉城（Hot Springs）—美国落基山国家公园（Rocky Mountain National Park）

Day 20美国落基山国家公园（Rocky Mountain National Park）（1）

Day 21美国落基山国家公园（Rocky Mountain National Park）（2）

Day 22美国落基山国家公园（Rocky Mountain National Park）—盐湖城（Salt Lake City）

Day 23盐湖城（Salt Lake City）（1）

Day 24盐湖城（Salt Lake City）（2）

Day 25盐湖城（Salt Lake City）—羚羊岛州立公园（Antelope Island State Park）—大提顿国家公园（Grand Teton National Park）

Day 26大提顿国家公园（Grand Teton National Park）

Day 27大提顿国家公园(Grand Teton National Park)—黄石国家公园(Yellowstone

National Park)

Day 28黄石国家公园(Yellowstone National Park)(1)

Day 29黄石国家公园(Yellowstone National Park)(2)

Day 30熊牙公路（Beartooth Highway）—蒙大拿州冰川国家公园(Glacier National

Park)

Day 31冰川国家公园(Glacier National Park)(1)

Day 32冰川国家公园(Glacier National Park)(2)

Day 33美国卡利斯佩尔(Kalispell)—加拿大坎莫尔(Canmore)

Day 34加拿大班芙国家公园(Banff National Park)

Day 35班芙国家公园(Banff National Park)——幽鹤国家公园(Yoho National Park)

Day 36班芙国家公园(Banff National Park)—冰原大道(Icefields Parkway)—贾斯珀国家公园(Jasper National Park)

Day 37贾斯珀国家公园(Jasper National Park)

Day 38维尔蒙特(Valemount)—温哥华(City of Vancouver)

Day 39温哥华(City of Vancouver)(1)

Day 40温哥华(City of Vancouver)（2）

Day 41温哥华(City of Vancouver)——西雅图(Seattle)

Day 42西雅图(Seattle)（1）

Day 43西雅图(Seattle)(2)

Day 44西雅图(Seattle)—奥林匹克国家公园(Olympic National Park)

Day 45奥林匹克国家公园(Olympic National Park)

Day 46奥林匹克国家公园(Olympic National Park)—西雅图(Seattle)—安克雷奇(Anchorage)

第二段：2014.9.10—2014.9.23阿拉斯加金秋深度自驾游（共计14天）

Day 1安克雷奇（Anchorage）—Talkeetna—迪纳利国家公园（Denali National Park）

Day 2迪纳利国家公园（Denali National Park）

Day 3迪纳利国家公园（Denali National Park）—Denali Hwy+Richardson Hwy—Copper Center—朗格圣伊利亚斯国家公园（WrangellSaint Elias National Park）

Day 4朗格圣伊利亚斯国家公园（WrangellSaint Elias National Park）

Day 5朗格圣伊利亚斯国家公园（WrangellSaint Elias National Park）—瓦尔迪兹（Valdez）

Day 6瓦尔迪兹（Valdez）

Day 7瓦尔迪兹（Valdez）—渡轮（Ferry）—Whittier—西沃德（Seward）

Day 8西沃德（Seward）

Day 9西沃德（Seward）—荷马（Homer）

Day 10荷马（Homer）—安克雷奇（Anchorage）—Glenn Hwy

Day 11Glenn Hwy—格林纳伦（Glennallen）—费尔班克斯（Fairbanks）

Day 12费尔班克斯（Fairbanks）—珍娜温泉（Chena hot springs）

Day 13珍娜温泉（Chena Hot Springs）—道尔顿公路（Delton Hwy）—北极圈—费尔班克（Fairbanks）

Day 14费尔班克斯（Fairbanks）—Talkeetna—安克雷奇（Anchorage）—西雅图（Seattle）

第三段： 2014.9.24—2014.10.23 西雅图（Seattle）—凤凰城（Phoerix）（美西南精华游，共计30天）

Day 1西雅图（Seattle）—瑞尼尔山国家公园（Mt.Rainier National Park）

Day 2瑞尼尔山国家公园（Mt.Rainier National Park）

Day 3瑞尼尔山国家公园（Mt.Rainier National Park）—帕卢斯瀑布（Palouse Falls）—Colfax,WA

Day 4Colfax，WA—史特托小丘州立公园（Steptoe Butte State Park）—哥伦比亚河峡谷（Columbia River Gorge）—摩特诺玛瀑布（Multnomah Falls）—波特兰（Portland）

Day 5波特兰（Portland）—雷神之井（Thors Well）—班顿海滩（Bandon Beach）（俄勒冈101号沿海公路精华自驾游）

Day 6班顿海滩（Bandon Beach）—火山口湖国家公园（Crater Lake National Park）

Day 7火山口湖国家公园（Crater Lake National Park）—红杉树国家公园（Redwood National Park）

Day 8红杉树国家公园（Redwood National Park）—旧金山（San Francisco）

Day 9旧金山（San Francisco）

Day 10旧金山（San Francisco）—约塞米蒂国家公园（Yosemite National park）

Day 11约塞米蒂国家公园（Yosemite National park）

Day 12约塞米蒂国家公园（Yosemite National Park）—国王峡谷国家公园（Kings Canyon National Park）

Day 13美洲杉国家公园（Sequoia National Park）

Day 14美洲杉国家公园（Sequoia National Park）—蒙特雷（Monterey）—卡梅尔（Carmel）

Day 15卡梅尔（Carmel）—大苏尔（Big Sur）—圣西米恩（San Simeon）—莫罗湾（Morro Bay）（加州1号公路精华游）

Day 16莫罗湾（Morro Bay）—圣路易斯奥比斯波（San Luis Obispo）—索尔万（Solvang）—圣巴巴拉（Santa Barbara）—洛杉矶（Los Angeles）

Day 17洛杉矶（Los Angeles）

Day 18洛杉矶（Los Angeles）—圣地亚哥（San Diego）

Day 19圣地亚哥（San Diego）—约书亚树国家公园（Joshua Tree National Park）—

拉斯维加斯（Las Vegas）

Day 20拉斯维加斯（Las Vegas）—红石峡谷国家保护区（Red Rock Canyon National

Conservation Area）—拉斯维加斯（Las Vegas）

Day 21拉斯维加斯（Las Vegas）—锡安国家公园（Zion National Park）—哈里肯（Hurricane）

Day 22哈里肯（Hurricane）—锡安国家公园（Zion National Park）—卡纳布（Kanab）

Day 23卡纳布（Kanab）—布莱斯峡谷国家公园（Bryce Canyon National Park）—卡纳布（Kanab）

Day 24卡纳布（Kanab）—羚羊峡谷（Antelope Canyon）—马蹄湾（Horseshoe Bend）—卡纳布（Kanab）

Day 25波浪谷（The Wave）（波浪谷秘境追踪全攻略）

Day 26卡纳布（Kanab）—圆顶礁国家公园（Capitol Reef National Park）—莫阿布（Moab）

Day 27莫阿布（Moab）—拱门国家公园 （Arch National Park）—莫阿布（Moab）

Day 28莫阿布（Moab）—峡谷地国家公园（Canyonlands National Park）—纪念碑谷（Monument Valley）—佩奇（Page）

Day 29佩奇（Page）—大峡谷国家公园 （Grand Canyon National Park）—威廉姆斯（Williams）

Day 30威廉姆斯（Williams）—塞利格曼（Seligman）—金曼（Kingman）—凤凰城（Phoenix）（66号公路精华段自驾游）

第四段： 2014.10.24—2014.11.2 迈阿密周边及加勒比海邮轮之旅（共计10天）

Day 1迈阿密（Miami）——基维斯特（Key West）

Day 2基维斯特（Key West）—迈阿密（Miami）

Day 3迈阿密港口登船

Day 4拿骚（Nassau），巴哈马（Bahamas）

Day 5海上

Day 6夏洛特•阿马里（Charlotte Amalie），美属维尔京群岛圣托马斯（St Thomas，U S V I）

Day 7圣胡安（San Juan），波多黎各（Puerto Rico）

Day 8大特克岛（Grand Turk Island）

Day 9海上

Day 10迈阿密（Miami）港口下船

后记

附录

一、签证攻略

二、组队攻略

三、装备攻略

四、租车攻略

五、住宿攻略

六、饮食攻略

七、购物攻略

蒋瑜，世界邦旅行网达人，连续100天环游北美并将之完整记录呈现的第一人，大学老师一枚，副教授，非典型工科男博士，做过国家自然科学基金，获过发明专利和科技进步奖，却更喜欢在路上的自由感觉。自小向往宇宙和自然，爱好自由行，不走寻常路，沉静的外表下有一颗激情澎湃的心，敢于挑战自身极限，立志走遍这个美丽世界。

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书籍介绍

一个非典型理工男博士利用在美国留学的3个月长假，在广袤的北美大陆连续自驾100天穿越北美最顶尖的世界名校和最瑰丽的国家公园，经历最抓狂的门票抽签和最神奇的秘境追踪，挑战最惊险的死亡公路和最刺激的冰川降落……100天超完美的环游攻略和3万多公里的漫漫“长征”路，既考验一个人的体魄和毅力，更考验一个人的文化品位和鉴赏力，还有一个理工男博士的超强运筹力和执行力。100天成功环游北美之后，他花了近一年的时间靠回忆写下了在路上的精彩故事和不凡经历。

这是一本适合中国人阅读和使用的环北美自驾游傻瓜书，内容详尽实用，涉及北美自驾游的吃、住、行、玩、购等方方面面，堪称北美自驾游最强引擎。书中不仅囊括了北美近30个国家公园、20多个知名旅游城市和加勒比海梦幻邮轮的详细游玩攻略，还介绍了一些不为常人所知需提前申请游览许可才有机会凭运气抽签进入的绝美秘境，比如在户外探险界和摄影圈大名鼎鼎的波浪谷和Subway。即使对那些短期北美游的读者，也可以根据目录很方便地直接查找到自己感兴趣的目的地游玩攻略。作者还根据亲身经历总结了各种实用小贴士，让读者轻松将北美自由行进行到底。

这不仅仅是一本北美自由行攻略宝典，书中还大量记录了作者对美国历史和风土人情的深度思考。跟随书中作者的足迹，你体验到的不仅仅是一场特别的自然地理之旅，更是一场精彩的人文思想之旅。现在，就请带着它上路，去实现你自驾环游北美的梦想吧！ Life is a journey，enjoy your trip！

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