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内容简介:
老有所学,老有所为,是中老年人保持身心健康的重要条件。多与年轻人交朋友也大有裨益,老年人可以从年轻人身上感受青春的朝气和活力,从中得到奋发向上的精神,也可让自己的事业或追求在他们身上延续,相得益彰,互相促进。本书对老年人在情绪保健、心理问题、日常生活、家庭关系、婚姻爱情等方面出现的问题,进行了详细的心理指导,以帮助老年人从心理上尽快走出这些问题的困扰。老有所学,老有所为,是中老年人保持身心健康的重要条件。多与年轻人交朋友也大有裨益,老年人可以从年轻人身上感受青春的朝气和活力,从中得到奋发向上的精神,也可让自己的事业或追求在他们身上延续,相得益彰,互相促进。本书对老年人在情绪保健、心理问题、日常生活、家庭关系、婚姻爱情等方面出现的问题,进行了详细的心理指导,以帮助老年人从心理上尽快走出这些问题的困扰。
书籍目录:
章角色定位的心理认知
老年角色定位与心理认知002
远离离退休综合征005
正确对待老年怀旧心理011
失落感是一种消极的情绪体验014
去除记忆力衰退的心理恐惧017
有效减緩老年人语言功能衰退024
合理应对思维能力衰退026
延緩心理衰老的重要秘块029
远离灰色踣淡的心理036
第二章情绪保健的心理调控
不要让孤独感芄罩心灵042
摆脱老年吝啬心理048
嫉妒是一柄刃剑052
空虚是心理不充实的表现057
生气是老年人健康的杀手060
自责会使人陷入痛苦之中068
……
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我很喜欢这种风格样式。
- 网友 戈***玉:
特别棒
- 网友 师***怡:
说的好不如用的好,真心很好。越来越完美
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好是好,要是能免费下就好了
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什么格式都有的呀。
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特好。有好多书
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为什么许多书都找不到?
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差评。这个是收费的
- 网友 孔***旋:
很好。顶一个希望越来越好,一直支持。
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:7分
主题深度:4分
文字风格:9分
语言运用:7分
文笔流畅:8分
思想传递:9分
知识深度:3分
知识广度:4分
实用性:3分
章节划分:7分
结构布局:5分
新颖与独特:7分
情感共鸣:4分
引人入胜:9分
现实相关:6分
沉浸感:9分
事实准确性:4分
文化贡献:6分