中医养生书籍 书黄帝内经全集 养生书籍中医入门书籍 健康妙方不生病的智慧 中医基础理论皇帝内经本草纲目类中医书籍正版 下载 115盘 pdf snb 夸克云 tct kindle azw3

中医养生书籍 书黄帝内经全集 养生书籍中医入门书籍 健康妙方不生病的智慧 中医基础理论皇帝内经本草纲目类中医书籍正版电子书下载地址
- 文件名
- [epub 下载] 中医养生书籍 书黄帝内经全集 养生书籍中医入门书籍 健康妙方不生病的智慧 中医基础理论皇帝内经本草纲目类中医书籍正版 epub格式电子书
- [azw3 下载] 中医养生书籍 书黄帝内经全集 养生书籍中医入门书籍 健康妙方不生病的智慧 中医基础理论皇帝内经本草纲目类中医书籍正版 azw3格式电子书
- [pdf 下载] 中医养生书籍 书黄帝内经全集 养生书籍中医入门书籍 健康妙方不生病的智慧 中医基础理论皇帝内经本草纲目类中医书籍正版 pdf格式电子书
- [txt 下载] 中医养生书籍 书黄帝内经全集 养生书籍中医入门书籍 健康妙方不生病的智慧 中医基础理论皇帝内经本草纲目类中医书籍正版 txt格式电子书
- [mobi 下载] 中医养生书籍 书黄帝内经全集 养生书籍中医入门书籍 健康妙方不生病的智慧 中医基础理论皇帝内经本草纲目类中医书籍正版 mobi格式电子书
- [word 下载] 中医养生书籍 书黄帝内经全集 养生书籍中医入门书籍 健康妙方不生病的智慧 中医基础理论皇帝内经本草纲目类中医书籍正版 word格式电子书
- [kindle 下载] 中医养生书籍 书黄帝内经全集 养生书籍中医入门书籍 健康妙方不生病的智慧 中医基础理论皇帝内经本草纲目类中医书籍正版 kindle格式电子书
内容简介:
《黄帝内经》完整地体现了中国古人对人体与四时季候关系的独特理解,以及人体各部互为应照的整体观念;清晰地描述了人体的解剖结构及全身经络的运行情况。正是这本书,奠定了中医学的理论体系框架,也正是这本书,几千年来,一直有效地指导着中医的临床实践,几乎成为中华民族抗拒死亡、抵御疾病、追求健康长寿的中国医学奠基性经典。它被历代医家奉为圭臬,作为医学理论之准绳,历久而不衰。该书条目清楚,解读通俗易懂,图片精美,是一部适合大众阅读的国学读物。
书籍目录:
第一章
探索生命
人体的生命周期8
《黄帝内经》关于生命的起源 10
生命活动的基本特征 13
生命进程的基本规律——生长壮老已 14
人生命的根本:维持和死亡 15
生命的动力 18
人体衰老的过程 20
人类合理的寿限 22
影响人类寿命的因素 24
解密《黄帝内经》中四种长寿之人 26
长寿的秘诀 27
第二章
人体的五脏六腑
五脏六腑系统总览28
心,气血运行的发动机 32
肺,体内气体交换的门户 34
肝,贮藏和调节血液的仓库 36
肾,藏精、主水和纳气的宝库 38
脾,维持水液代谢平衡的器官 42
胃,受纳腐熟食物的器官 46
大肠,传导和排泄糟粕的通道 48
小肠,受盛、化物和泌别清浊 49
胆,贮藏胆汁的器官 50
膀胱,贮存和排泄尿液的器官 51
三焦,负责水道循环的器官 52
第三章
人体的奇经八脉
经络系统总览 54
奇经八脉 60
手太阴肺经 65
手阳明大肠经 66
足阳明胃经 67
足太阴脾经 69
手少阴心经 70
手太阳小肠经 71
足太阳膀胱经 72
足少阴肾经 73
手厥阴心包经 74
手少阳三焦经 75
足少阳胆经 76
足厥阴肝经 77
十二经脉的运行 78
第四章
认识疾病的来龙去脉
人为什么会得病 80
六气之说 82
六气的异常:六淫 84
风邪,百病之长 86
寒邪,易伤阳气 88
暑邪,盛热阳邪 90
湿邪,秽浊阴邪 92
燥邪,干涩之病 94
热邪,火热阳邪 96
七情致病的原因 98
邪正盛衰对病症的影响 100
阴阳失调对病症的影响 102
气血失常致病 106
第五章
养生的原则
外避邪气,内守精神 108
阴阳协调是健康的保证 110
补精、养气、守神 112
补气、养血、辅阴 114
第六章
四季的养生
四季养生的原则 116
春季怎么养生 120
夏季怎么养生 122
秋季怎么养生 124
冬季怎么养生 126
自然环境对四季养生的影响 128
第七章
形神合一的情志养生
人体五志──喜、怒、悲、忧、恐 132
统摄五志的神 134
五志太过对人的影响 136
怡情养性,远离抑郁 140
培养安和的性情 141
平稳度过更年期 142
避免“离退休综合征” 143
第八章
饮食养生
食物和药物的关系144
饮食养生的根本 145
饮食养生的意义和作用 146
饮食养生的禁忌 148
酸、苦、甘、辛、咸——中医对五味的认识 150
五味均衡,百病不生 152
五味偏嗜,疾病将至 154
大病初愈的饮食调养 156
中年人的饮食调养 160
老年人的饮食调养 164
注重饮食卫生 168
学生考试期间的饮食调养 170
巧食一日三餐 171
第九章
房事养生
惜精养肾──房事养生的根本 172
适龄结婚,遵守天道 174
房事不过,有所节制 175
注重房事卫生──避免疾病传播 176
房事有法──颐养天年 177
择时授孕 178
第十章
阴阳虚实和睡觉、做梦
适当睡眠好处多 182
有效提高睡眠质量 184
阴阳与梦 188
认识失眠,远离失眠 190
作者介绍:
赵建新,研究生导师,医学博士。从事中医针灸教学、临床及科研16年,在《中国针灸》、《中国病理生理杂志》、《中华中医药杂志》、《中医教育》等发表学术论文44篇,出版学术著作30余部,其中主编14部,负责及主研科研课题13项,科研成果荣获科技进步奖3项,参加学术会议交流20余次。
田元祥,中国中医科学院主任医师,河北医科大学中西医结合临床专业博士,中国中医科学院博士后。为世界中医药学会联合会第一届老年医学专业委员会理事,中华中医药学会中医诊断学分会委员(理事),中国老年保健协会脑保健专业学术委员会委员,全国第三批老中医药专家学术经验继承人,教育部高等学校青年骨干教师国内访问学者,全国首届百名中医药科普专家,美国评估协会(AEA)会员。
出版社信息:
暂无出版社相关信息,正在全力查找中!
书籍摘录:
暂无相关书籍摘录,正在全力查找中!
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址:
原文赏析:
暂无原文赏析,正在全力查找中!
其它内容:
书籍介绍
《黄帝内经》完整地体现了中国古人对人体与四时季候关系的独特理解,以及人体各部互为应照的整体观念;清晰地描述了人体的解剖结构及全身经络的运行情况。正是这本书,奠定了中医学的理论体系框架,也正是这本书,几千年来,一直有效地指导着中医的临床实践,几乎成为中华民族抗拒死亡、抵御疾病、追求健康长寿的中国医学奠基性经典。它被历代医家奉为圭臬,作为医学理论之准绳,历久而不衰。该书条目清楚,解读通俗易懂,图片精美,是一部适合大众阅读的国学读物。
网站评分
书籍多样性:3分
书籍信息完全性:6分
网站更新速度:9分
使用便利性:7分
书籍清晰度:7分
书籍格式兼容性:4分
是否包含广告:3分
加载速度:5分
安全性:8分
稳定性:3分
搜索功能:3分
下载便捷性:9分
下载点评
- 好评(508+)
- 无盗版(501+)
- 体验差(449+)
- 在线转格式(95+)
- 种类多(656+)
- 排版满分(187+)
- 图书多(209+)
- txt(594+)
下载评价
- 网友 沈***松:
挺好的,不错
- 网友 苍***如:
什么格式都有的呀。
- 网友 晏***媛:
够人性化!
- 网友 宓***莉:
不仅速度快,而且内容无盗版痕迹。
- 网友 田***珊:
可以就是有些书搜不到
- 网友 仰***兰:
喜欢!很棒!!超级推荐!
- 网友 寇***音:
好,真的挺使用的!
- 网友 曾***玉:
直接选择epub/azw3/mobi就可以了,然后导入微信读书,体验百分百!!!
- 网友 曾***文:
五星好评哦
- 网友 相***儿:
你要的这里都能找到哦!!!
- 网友 扈***洁:
还不错啊,挺好
- 网友 堵***洁:
好用,支持
- 网友 瞿***香:
非常好就是加载有点儿慢。
喜欢"中医养生书籍 书黄帝内经全集 养生书籍中医入门书籍 健康妙方不生病的智慧 中医基础理论皇帝内经本草纲目类中医书籍正版"的人也看了
解密胶片与数码唯美人像摄影 下载 115盘 pdf snb 夸克云 tct kindle azw3
带上思维导图读绘本(精)/猫博士的非正经教育 下载 115盘 pdf snb 夸克云 tct kindle azw3
状告美国 下载 115盘 pdf snb 夸克云 tct kindle azw3
鏖战孟良崮-国共生死决战全记录国共两党战生死决战抗日战争国共交锋亲历者的往事回忆国政治军事书籍1946-1950中国军事书籍 下载 115盘 pdf snb 夸克云 tct kindle azw3
PETS 四级全国英语等级 考试词汇必备 下载 115盘 pdf snb 夸克云 tct kindle azw3
【新版】大学俄语5 一课一练 第五册 高校俄语教材配套练习 大学二外语书籍 外语教学与研究出版社 东方俄语教材 自学俄罗斯语 下载 115盘 pdf snb 夸克云 tct kindle azw3
日本语能力测试1级语法详解(第2版) 下载 115盘 pdf snb 夸克云 tct kindle azw3
“面向对象”项目开发经验大成 下载 115盘 pdf snb 夸克云 tct kindle azw3
干混砂浆运输车 QC/T 956-2013 下载 115盘 pdf snb 夸克云 tct kindle azw3
学前必备跟我学丛书:跟我学英文儿歌(附DVD光盘1张) 下载 115盘 pdf snb 夸克云 tct kindle azw3
- 9787030384027 下载 115盘 pdf snb 夸克云 tct kindle azw3
- 刑事诉讼法及其配套规定 下载 115盘 pdf snb 夸克云 tct kindle azw3
- 【新华书店自营】期待在地下城邂逅有错吗 1,安徽少年儿童出版社 下载 115盘 pdf snb 夸克云 tct kindle azw3
- 最新英语专业考研基础英语高分突破 下载 115盘 pdf snb 夸克云 tct kindle azw3
- 现货 英文原版 Alphabatics 特技 下载 115盘 pdf snb 夸克云 tct kindle azw3
- 曲一线2023版初三下册九下9年级道德与法治下人教版部编版九年级思想品德政治RJ5年中考3年模拟五年中考三年模拟全练版+全解版22春正版 下载 115盘 pdf snb 夸克云 tct kindle azw3
- 中国古代家训三百篇(平装本)商务印书馆国际公司 下载 115盘 pdf snb 夸克云 tct kindle azw3
- 5-25/中华思想座右铭丛书 下载 115盘 pdf snb 夸克云 tct kindle azw3
- 发现者旅行指南:青海 下载 115盘 pdf snb 夸克云 tct kindle azw3
- 物理实验教程9787512421790 正版新书希望阶梯图书专营店 下载 115盘 pdf snb 夸克云 tct kindle azw3
书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:5分
主题深度:3分
文字风格:3分
语言运用:9分
文笔流畅:3分
思想传递:3分
知识深度:6分
知识广度:8分
实用性:4分
章节划分:8分
结构布局:9分
新颖与独特:9分
情感共鸣:8分
引人入胜:8分
现实相关:9分
沉浸感:8分
事实准确性:7分
文化贡献:5分