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内容简介:
积极心理学是一门研究如何正确把握人生、挖掘人类积*质的学科,它关注我们每个人的正常生活,并思考如何帮助人们以积极的心态面对生活。全书内容包括积极心理学总论、学会积极认知与动机、增强积极自我、构建积极情绪、完善积极人格、塑造积极人际关系、提升积极体验、开展积极心理治疗、积极心理学的应用与反思等。本书内容丰富、结构清晰、语言流畅,在撰写中将积极心理学的理论知识融入具体积极心理品质的培育中,因而具有较强的强可读性和可操作性。
书籍目录:
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作者介绍:
石梅,女,1968年3月生,藏族,硕士,现任职于延安大学从事教学研究,主要研究方向:积极心理学的内容体系与应用。任教多年,教学经验丰富,科研成果丰硕。
马丽萍,女,汉族,硕士,现任职于长治医学院从事教学研究。
麻丽丽,女,汉族,硕士,现任职于长治医学院从事教学研究。
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:9分
主题深度:5分
文字风格:7分
语言运用:9分
文笔流畅:8分
思想传递:4分
知识深度:8分
知识广度:6分
实用性:5分
章节划分:9分
结构布局:4分
新颖与独特:6分
情感共鸣:9分
引人入胜:9分
现实相关:4分
沉浸感:8分
事实准确性:5分
文化贡献:3分