游泳运动 下载 115盘 pdf snb 夸克云 tct kindle azw3

《体育院校通用教材：游泳运动》以1991年版的体育学院专修教材《游泳》和普修教材《游泳》为基础，汇集了近十年国内外游泳运动理论、技术、教学、训练、科研、规则和裁判法等方面的发展情况，新增加了大众游泳、全民健身等内容，努力为奥运争光和全民健身两个计划服务。

《体育院校通用教材：游泳运动》主要对象是体育院校学生，专修游泳的学生可用全书，文字铺有底网部分供游泳普修教学采用。《体育院校通用教材：游泳运动》也可作为游泳教练员、游泳场馆管理人员和游泳爱好者的参考书。

章 绪论

节 游泳的起源与发展

第二节 游泳运动的分类

第三节 游泳的意义

第四节 游泳的安全卫生常识

第二章 流体力学原理在游泳中的应用

节 水的自然特性与人体的飘浮能力

第二节 游泳时的阻力

第三节 游泳推进力

第四节 游泳技术的合理性

第三章 竞技游泳技术

节 爬泳

第二节 仰泳

第三节 蛙泳

第四节 蝶泳

第五节 出发

第六节 转身

第七节 终点触壁

第四章 游泳教学理论与方法

节 游泳教学的特点与过程

第二节 教学原则在游泳教学中的运用

第三节 游泳技术动作教学方法

第四节 游泳教学的顺序

第五节 游泳教学的组织

第六节 各种游泳姿势的教学与常见错误及其纠正方法

第七节 游泳教学文件的制定

第八节 游泳课的考核与教师教学工作评定

第五章 游泳竞赛的组织与裁判法

节 游泳竞赛的组织

第二节 游泳竞赛裁判法

第六章 实用游泳与水上救护

节 实用游泳基本技术

第二节 水上救生

第三节 急救及心肺复苏术

第四节 自我救护

第七章 游泳训练理论与方法

节 游泳训练发展概况

第二节 游泳训练的目的、任务与内容

第三节 运动训练原则在游泳训练中的运用

第四节 游泳训练负荷与恢复

第五节 游泳能量训练

第六节 游泳训练的基本方法

第七节 游泳技术训练与协调性训练

第八节 游泳运动员的身体训练

第九节 游泳战术与心理训练

第十节 游泳高原训练与赛前训练

第十一节 各种游泳姿势的训练特点与女子训练特点

第十二节 游泳训练工作计划与总结

第八章 年龄组的训练

节 游泳年龄组训练概况

第二节 年龄组运动员身体素质发展特点与训练

第三节 游泳年龄组运动员各年龄阶段的训练

第四节 游泳教学训练大纲

第五节 年龄组游泳技术训练方法

第六节 年龄组运动员比赛能力的培养

第九章 游泳运动员选材特点

节 游泳运动员选材阶段的划分

第二节 游泳运动员选材的几个特点

第三节 游泳选材常用的方法

第四节 游泳选材工作的一般步骤

第十章 游泳运动员的医务监督

节 运动生理与生化指标的评定

第二节 游泳运动员营养的基本要求

第三节 游泳训练中的疲劳与恢复

第四节 游泳的保健知识

第十一章 游泳科学研究方法

节 游泳科学研究程序

第二节 几种常用的游泳科研方法

第三节 撰写论文

……

第十二章 大众游泳活动的开展与指导

第十三章 游泳场馆设施、管理与水处理

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编辑推荐

《体育院校通用教材:游泳运动》编辑：随着游泳运动理论和实践的不断发展，竞技游泳运动水平不断提高，全民健身的游泳活动蓬勃发展，为适应游泳事业的发展和体育院校游泳教学、训练、科研的需要，为培养社会需求的新型体育人才，在全国体育院校教材委员会的领导下，编写了《体育院校通用教材:游泳运动》。

书籍介绍

《游泳运动》汇集了近十年国内外游泳运动理论、技术、教学、训练、科研、规则和裁判法等方面的最新发展情况和大众游泳、全民健身等内容。