点击选择搜索分类
梅花文库 -女性脑/亚蒙脑健康五部曲

女性脑/亚蒙脑健康五部曲 下载 115盘 pdf snb 夸克云 tct kindle azw3

女性脑/亚蒙脑健康五部曲精美图片

女性脑/亚蒙脑健康五部曲电子书下载地址

》女性脑/亚蒙脑健康五部曲电子书籍版权问题 请点击这里查看《

女性脑/亚蒙脑健康五部曲书籍详细信息

  • ISBN：9787213088087
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2018-07
  • 页数：304
  • 价格：37.91
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评：点击查看
  • 豆瓣讨论：点击查看
  • 豆瓣目录：点击查看
  • 读书笔记：点击查看
  • 原文摘录：点击查看

内容简介：

......

书籍目录：

......

作者介绍：

......

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

......

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：女性脑/亚蒙脑健康五部曲在线阅读

在线听书地址：女性脑/亚蒙脑健康五部曲在线收听

在线购买地址：女性脑/亚蒙脑健康五部曲在线购买

原文赏析：

女性用于追踪直觉的脑区比较大，尤其是在额叶深处，被称为脑岛和前扣带回的脑区。女性脑通常能够基于有限的信息，基于直觉和预感，更快地对他人的想法做出预判。

这些心理问题既是大脑健康状况不佳的表现，也是造成大脑不健康的一个原因。混乱、消极的思维对大脑健康非常不利

相反，如果女性没有很好地照料自己的大脑，大脑没有得到充分的营养、锻炼、睡眠和情感支持，那么她们就是在浪费自己最宝贵的资源。如果你没有好好照顾自己的大脑，那么你很可能会出现脑子混乱、记忆力减退、缺乏活力、注意力涣散、决策失误、肥胖、心脏病、癌症和糖尿病等问题；你也不会有应对生活所需的生命力，要知道你原本可以很平静、很专注，充满活力和快乐的；你还很有可能会迅速变老，常常生病，而且病情比较严重。上述这些是女性和男性都会面临的健康风险，但作为女性，你将面临一些额外的独特挑战。你会比男性更容易患上焦虑症和抑郁症。另外还有一些研究显示，女性比男性更容易患上阿尔茨海默病；

其它内容：

书籍介绍

[内容简介]

你知道吗？女性和男性的大脑天生不同。美国的大脑健康之父亚蒙博士发现，相比男性，女性大脑具备5个独特的优势：直觉更敏锐、对情绪更敏感、更爱与人合作、自控力更强、更加警觉。这些特点让女性在工作与生活中变得灵活、感性，比如女性更有担任领导的潜质，也更加长寿；但同时也让女性的身心健康面临更大的挑战，她们有时过分依赖别人，也更容易产生担忧。女性应当如何爱护和利用好自己的大脑，怎样发挥这些大脑优势呢？

“亚蒙博士脑健康5部曲”倡导，在现代社会的快餐饮食文化与高强度工作生活压力之下，我们正面临着一场健康保卫战。想要身心健康，必须先大脑健康。《女性脑》针对女性大脑的5大优势，给出了自我评估、激素平衡、健康饮食、战胜焦虑、提升专注力、塑身、性爱、备孕等12步健康实践方案，帮你发扬优势、应对挑战，让你的身心保持在非常好的状态，拥抱更快乐的生活。成为自信、优雅、知性的女性，从阅读《女性脑》、学会科学用脑开始。

[编辑推荐]

●“美国大脑健康之父”、《纽约时报》畅销书作家亚蒙博士，凝聚30年临床经验，建成超大的大脑数据库，以125000份脑扫描数据位居全球之冠，影响千万读者。

●创造性地提出了决定女性健康的“4个圆”，即4大评判健康的维度，给出涵盖生理健康、心理健康、社会关系、精神追求的全方位健康方案，手把手帮你实现健身美体的夙愿。

●内含专家级的12步健康实践方案，每种方案提供了1小时练习指导，改善生活，只需12小时。

●亚蒙脑健康五部曲5。

●湛庐文化出品

书籍真实打分

  • 故事情节：4分

  • 人物塑造：7分

  • 主题深度：5分

  • 文字风格：7分

  • 语言运用：9分

  • 文笔流畅：6分

  • 思想传递：4分

  • 知识深度：9分

  • 知识广度：9分

  • 实用性：5分

  • 章节划分：6分

  • 结构布局：8分

  • 新颖与独特：9分

  • 情感共鸣：7分

  • 引人入胜：4分

  • 现实相关：6分

  • 沉浸感：6分

  • 事实准确性：7分

  • 文化贡献：6分

网站评分

  • 书籍多样性：8分

  • 书籍信息完全性：7分

  • 网站更新速度：9分

  • 使用便利性：6分

  • 书籍清晰度：5分

  • 书籍格式兼容性：9分

  • 是否包含广告：7分

  • 加载速度：5分

  • 安全性：7分

  • 稳定性：7分

  • 搜索功能：9分

  • 下载便捷性：3分

下载点评

  • 体验还行(376+)
  • 无多页(637+)
  • 赚了(613+)
  • 还行吧(598+)
  • 方便(250+)
  • 二星好评(178+)
  • 体验好(250+)
  • 体验差(350+)
  • 简单(317+)
  • 博大精深(332+)

下载评价

  • 网友 屠***好：

    还行吧。

  • 网友 游***钰：

    用了才知道好用，推荐！太好用了

  • 网友 家***丝：

    好6666666

  • 网友 蓬***之：

    好棒good

  • 网友 林***艳：

    很好，能找到很多平常找不到的书。

  • 网友 訾***晴：

    挺好的，书籍丰富

  • 网友 宫***凡：

    一般般，只能说收费的比免费的强不少。

  • 网友 晏***媛：

    够人性化！

  • 网友 曾***文：

    五星好评哦

  • 网友 相***儿：

    你要的这里都能找到哦！！！

  • 网友 苍***如：

    什么格式都有的呀。

  • 网友 益***琴：

    好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。

  • 网友 宓***莉：

    不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。

  • 网友 步***青：

    。。。。。好

  • 网友 冷***洁：

    不错，用着很方便

  • 网友 潘***丽：

    这里能在线转化，直接选择一款就可以了，用他这个转很方便的

喜欢"女性脑/亚蒙脑健康五部曲"的人也看了

女性脑/亚蒙脑健康五部曲分类索引数据信息

ISBN：9787213088087
出版社：暂无出版社
出版日期：2018-07
作者：暂无作者
TAGS：暂无
随机推荐

© 2009-2025 梅花文库 京ICP备2024085379号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。