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内容简介:
让人说Yes,只是沟通的开始。
让对方感觉Happy,才是有效沟通的关键。
不论是和对手微笑握手时,想清楚第一句话应该说什么,还是和家人在餐桌上,讨论新换的沙发应该是什么颜色,我们都需要掌握正确的沟通技巧,才能避免冲突局面,实现共赢!
长期协助美国FBI解决困境的北欧谈判专家拉尔斯—约翰·艾吉,打造出一套化解所有沟通拉锯场景的对话模式:第一步,保持积极心态;第二步,开始思考;第三步,建立良好的人际关系;第四步,选择合适的用语;第五步,准备一个B计划。
从明确双方立场到掌握说话之道,再到实现共赢局面,《沟通力法则》的五大步骤不仅让你在商务博弈中立于优势位置,还能运用于人际交往中,提升你的影响力!
书籍目录:
序章让每个人都满意的沟通力法则 / 001
沟通力法则的五大步骤 / 004
实现高效沟通的必备能力 / 006
无法达成共识的三个后果 / 006
合作,是一种天性 / 009
第一章沟通力的成功在于共赢 / 013
共赢的四大面向:满意、人际关系、合作和未来 / 016
共赢沟通力:让合作顺利进行 / 021
第二章沟通力法则的基础:与对方的大脑对话 / 023
大脑“总经理”:处理信息与保持冷静 / 025
非理智“爬虫脑”:停止思考、失去理智 / 027
镜像神经元:换位思考和同理心的基础 / 029
第三章沟通力法则第一步:保持积极心态 / 037
负面情绪的五大不良影响 / 041
积极心态提高达成共识的机会 / 044
直接获取正面情绪的三个技巧 / 047
随时可掌控情绪的S.T.O.P.法 / 057
第四章沟通力法则第二步:开始思考 / 063
正确的思考方式:如何实现共赢 / 066
找出双方需求:一句话法则和一分钟法则 / 069
兼顾多人需求:列出重要事项清单 / 074
准备解决方案:方案越多,沟通越轻松 / 081
第五章沟通力法则第三步:建立良好的人际关系 / 087
FBI的解决之道:打造良好的氛围 / 090
如何建立良好的人际关系:好奇心与同理心 / 094
防止陷入“本我”的误区:不要以自我为中心 / 108
第六章沟通力法则第四步:选择合适的用语 / 113
立场之争:不要在各自的立场上讨价还价 / 117
如何与一台冰箱达成一致:摆脱不同立场的困扰 / 123
谨慎用语:满足需求而不是满足立场 / 127
解决“甜瓜困境”:关注需求,才能化解僵局 / 133
第七章沟通力法则第五步:准备一个B计划 / 139
事先拟定B计划,确保万无一失 / 142
提问并倾听,是B计划的基础 / 143
三种使用情况,灵活运用B计划 / 144
第八章沟通力法则的实际运用 / 153
根据形势,弹性运用五大步骤 / 156
职场篇:看到解决问题的机会,而不是只看到障碍 / 158
家庭篇:你的正向改变,能影响周围人的心态 / 168
生活篇:立场不同,也能建立良好的人际关系 / 179
第九章用沟通力法则应对难搞的人 / 191
采取第一人称叙述法,有效化解冲突 / 194
第一种:依赖型人格障碍者 / 196
第二种:控制型人格障碍者 / 199
第三种:自恋型人格障碍者 / 201
第四种:反社会人格障碍者 / 203
关于沟通力法则的问题与解答 / 207
结束语让沟通力法则成为行动准则 / 217
作者介绍:
拉尔斯—约翰·艾吉(Lars-JohanAge)是一名经济学博士,是斯德哥尔摩经济学院(StockholmSchoolof Economics)著名的研究员和教师,他是谈判领域的专家,专门研究谈判技巧,曾与美国FBI人质救援小组、瑞典警察干预小组和多家跨国企业合作。
他认为,无论是在家里餐桌上的讨论、商务场合的谈判上,还是在人质事件中,成功解决问题的方案都建立在良好的沟通基础上。他是瑞典很受欢迎的重要演讲人之一,正是在演讲的过程中,他提炼出了本书中的沟通力法则。
出版社信息:
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书籍摘录:
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原文赏析:
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其它内容:
书籍介绍
让人说Yes,只是沟通的开始。
让对方感觉Happy,才是有效沟通的关键。
不论是和对手微笑握手时,想清楚第一句话应该说什么,还是和家人在餐桌上,讨论新换的沙发应该是什么颜色,我们都需要掌握正确的沟通技巧,才能避免冲突局面,实现共赢!
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从明确双方立场到掌握说话之道,再到实现共赢局面,《沟通力法则》的五大步骤不仅让你在商务博弈中立于优势位置,还能运用于人际交往中,提升你的影响力!
网站评分
书籍多样性:3分
书籍信息完全性:4分
网站更新速度:6分
使用便利性:7分
书籍清晰度:6分
书籍格式兼容性:3分
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安全性:7分
稳定性:9分
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书籍真实打分
故事情节:6分
人物塑造:5分
主题深度:6分
文字风格:7分
语言运用:7分
文笔流畅:4分
思想传递:5分
知识深度:7分
知识广度:4分
实用性:6分
章节划分:6分
结构布局:7分
新颖与独特:9分
情感共鸣:8分
引人入胜:5分
现实相关:6分
沉浸感:6分
事实准确性:8分
文化贡献:6分