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梅花文库 -吃出健康－大众健康养生系列 范秀琴　著 中国轻工业出版社

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吃出健康－大众健康养生系列 范秀琴　著 中国轻工业出版社书籍详细信息

  • ISBN：9787501970421
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2009-09
  • 页数：170
  • 价格：37.00
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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寄语：

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内容简介：

早晨起床后有哪些必修课呢？答案是喝水 排便 运动。你知道午餐吃些蔬菜沙拉、晚餐尽量避免动物性食品更有利健康吗？你知道什么是生机健康饮食、自然排毒法、防癌抗癌的要务吗？你知道癌症是身体长期“超级中毒”的结果吗？

本书作者范老师为你贴心展现活力健康的有机饮食，帮你重点分析癌症形成的原因，向你全面解说各种排毒、断食的自然疗法，邀你一同深入探索防癌抗癌的生活、饮食。告诉你自己的健康自己负责！教你吃出免疫力、教你吃出健康好身体！

书籍目录：

PART 1 范老师充满活力的一天

　5～7点——起床

　排便

　7～9点——吃早餐

　午餐尽量吃生的蔬菜沙拉

　晚餐要避免摄入动物性食物

　肝脏的保健

　消化系统的保健

　营养饮食巧掌握“3333”营养饮食

PART 2 为什么患病人这么多？

　癌症形成的原因

　时间医学——人体生物钟

　癌症形成三部曲

　防癌抗癌新指标

PART 3 自然疗法——面对癌症的大原则

　自然疗法的潜能

　排毒法

　断食法（全身性的排毒）

　不需要减食的断食法

　生机饮食法

PART 4 健康的饮食

　身体保卫战

　喝好水，更健康

　健康饮食法

　防癌饮食计划

附录

　病友的见证

　能量场与O环测试

作者介绍：

范秀琴，从事生机饮食推广讲座十余年，曾担任中广流行网“绿野鲜踪——生机与活力”节目主持人。经常受邀在台湾各大集团企业开展自然饮食与营养等讲座，多次接受电视、广播、报纸、杂志等媒体采访报导，并在台湾地区各大报纸健康生活专栏担任撰稿人。 著有《生机饮

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书籍摘录：

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原文赏析：

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其它内容：

书籍介绍

《吃出健康》作者范老师为你贴心展现活力健康的有机饮食，帮你重点分析癌症形成的原因，向你全面解说各种排毒、断食的自然疗法，邀你一同深入探索防癌抗癌的生活、饮食。告诉你自己的健康自己负责！教你吃出免疫力、教你吃出健康好身体！早晨起床后有哪些必修课呢？答案是喝水+排便+运动。你知道午餐吃些蔬菜沙拉、晚餐尽量避免动物性食品更有利健康吗？你知道什么是生机健康饮食、自然排毒法、防癌抗癌的第一要务吗？你知道癌症是身体长期“超级中毒”的结果吗’

书籍真实打分

  • 故事情节：9分

  • 人物塑造：7分

  • 主题深度：4分

  • 文字风格：3分

  • 语言运用：4分

  • 文笔流畅：9分

  • 思想传递：7分

  • 知识深度：3分

  • 知识广度：5分

  • 实用性：6分

  • 章节划分：9分

  • 结构布局：3分

  • 新颖与独特：3分

  • 情感共鸣：6分

  • 引人入胜：4分

  • 现实相关：9分

  • 沉浸感：5分

  • 事实准确性：5分

  • 文化贡献：9分

网站评分

  • 书籍多样性：7分

  • 书籍信息完全性：9分

  • 网站更新速度：4分

  • 使用便利性：3分

  • 书籍清晰度：8分

  • 书籍格式兼容性：7分

  • 是否包含广告：8分

  • 加载速度：9分

  • 安全性：7分

  • 稳定性：6分

  • 搜索功能：3分

  • 下载便捷性：8分

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吃出健康－大众健康养生系列 范秀琴　著 中国轻工业出版社分类索引数据信息

ISBN：9787501970421
出版社：暂无出版社
出版日期：2009-09
作者：暂无作者
TAGS：暂无
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